关注心理健康，引导学生向阳而生

为引导学生关注自身心理健康，了解自我，珍爱生命，4月9日，海翔科技职业高中特邀心理咨询师郭威及其团队，为全校师生举办了一场以“珍爱生命，向阳而生”为主题的心理健康讲座。

本场讲座从探寻“生命的意义”开始，郭威老师专业又耐心地带领同学们进行自我压力测试，引导大家了解自身心理状况，教大家运用生理平衡法、蝴蝶拍、数数字等方法缓解紧张情绪，现场不时响起热烈的掌声，同学们在轻松愉悦的氛围中参与其中。最后，回归到“生命的意义”本身，郭老师从“长度”“宽度”“深度”“厚度”“高度”五个层面分享生命价值所在，希望同学们都能拥抱情绪，用智慧和行动去适应，去改变，好好爱自己才能更好地去爱护更多人，才能去做更多有意义的事情。

本次心理健康讲座得到了师生们的一致好评。学校领导表示，心理健康教育是学校的常规工作，将会持续关注学生心理健康，为学生的健康成长提供更多更好的帮助，营造一个健康、和谐、积极的学习和生活氛围。

图/文/编辑：谢慈琼

审核：饶海洲